Mes formations
À vos côtés à chaque étape
Formation publique régulation émotionnelle "Tipi
Ici, vous apprendrez comment vous pouvez vous libérer d'une émotion ou d'un comportement indésirable qui se manifeste dans une situation que vous êtes en train de vivre. On appelle cela la régulation en direct (en situation).
Cette formation en groupe vous permet de comprendre les mécanismes et apprendre à s'auto-réguler grâce à sa mémoire corporelle.
Ce parcours de formation vous permettra également de venir en aide auprès de
vos proches en désarroi émotionnel.
Durée de la formation : 2 séances de 1H30 mininum à une semaine d'intervalle.
Formation individuelle
Vous souhaitez vous former à la régulation émotionnelle seule avec moi, c'est possible. Cette formule permet d'apprendre comment réguler une émotion en situation et en différé. "Le différé" consiste à réguler plus tard une émotion d'une situation passée.
Durée de la formation : 3 séances d'1 heure à minimum une semaine d'intervalle.
